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【转载】五种不良生活方式: 易招胃癌  

2015-06-01 08:55:21|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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五种不良生活方式:    易招胃癌
1. 和餐制
和餐制是中国重视亲属血缘关系和家族家庭观念在饮食上的体现,十双筷子伸到一个盘里是团结友好、不分彼此的表现。“十双筷子伸到一个盘子里” 可能带来幽门螺杆菌感染,而幽门螺杆菌与胃癌的发生密切相关。
2.长期食用熏烤、盐腌食品
研究证实,长期食用熏烤、盐腌食品的人群中,胃癌发病率高,这与食品中亚硝酸盐、真菌毒素、多环芳烃
化合物等致癌物含量高有关。
3.吸烟者
吸烟与胃癌也有一定关系。烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃   、二苯并卡唑等多种致癌物,是食管癌和胃癌 病因之一。有人认为,尼古丁只会进入肺,不会伤胃。殊不知,烟草中的有害物质也会随着唾液进入胃,直接刺激胃粘膜,引起粘膜下血管收缩、痉挛,胃粘膜出现缺血、缺氧症状,长此以往,很容易形成胃部溃疡甚至胃癌。
4.酗酒
随着 社会经济条件的改善,人群中酒的摄入量明显增加,这抵消了使用冰箱后新鲜蔬菜摄入增加带来的好   处。研究表明酒精本身虽不是致癌物,但长期饮用酒精浓度较高的烈性酒不仅改变胃内环境,烈性酒还可以刺激消化系统胃粘膜,损害胃粘膜组织,加快致癌物的吸收,参与胃癌发病过程。如果饮酒同时吸烟,危害性更大。
5.夜宵
许多年轻人吃完夜宵后,回到家里面躺下就睡。由于进食到睡眠间隔时间太短,常会增加胃食管反流发生风险。而胃酸返流不仅会带来 “烧心”  的不适感觉,还会损伤胃和食管结合部位处的粘膜,再加上,夜宵长吃一些油炸、烧烤、腌腊食品,里面的致癌物会进一步伤害胃部,久之就可能产生 “不典型增生”,进而增加罹患食管胃结合部肿瘤风险。临床上,欧美国家 30% 的胃癌发生在这个部位。近年来,我国这个部位 胃癌患者
比例上升,为   15%。




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